esta mañana nos hemos bajado rulj y yo con el coche a epila y hemos tirado hacia calatorao, de ahi a la almunia y por ricla otra vez de vuelta a calatorao. nos hemos dado esta vuelta otra vez, con parada tecnica a llenar los bolsillos del maillot con unas cerezas la leche de buenas (y baratas). llegamos a epila con tiempo de sobra y bajamos a dar la vuelta a rueda-lumpiaque. la mañana esta fresquica pero sopla poco el cierzo asi que se va muy bien a la marcheta, con el pulso lo mas bajo posiblo y sueltos de pedaleo. nos salen 70 kms a 30,3kms/h, con 105 rpm y solo 250m de subida, esquivando hasta el minimo repecho.
mañana hemos quedado a las 10 en casa de rulj, manolo, no he visto lo tuyo hasta ahora, ademas pensaba que salias con pedrico por la tarde. animate mañana¡¡
un dia menos ¡¡¡¡¡
Si tio yo ahora aprobecho, esta tarde con Pedro y mañana con vosotros, que mañana tambien quiero correr que hasta hoy llevaba una pequeña molestia en el talon (supongo que de correr desclazo en las transiciones del sabado)y no he corrido nada
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