Como anumciaban dia de lluvias asi que no phe podido salir con los pikolineros(San Juan y Alquezar) otro dia sera.
Ayer dia de de gym similar al del dia anterior.Ya levanto 8kg en biceps¡¡¡¡¡ y 35kg por peirna.(a lo mejor me tienen que quitar pronto el apodo de blandito.
Me iamgino que como seguira lloviendo tendre que ir otra vez al gym para hacer algo de bici.
1h a 100rpm haciendo cambios entre medio de 5'105rpm y 110rpm,sudadica y preparar la comida.
ResponderEliminarMañana a ver si no lo paso muy mal y para los que vayais al duatlon de la base(Manolo, Abrahan...)que os salga un buen dia y que logreis vuestros objetivos.
Si alguno se lo ocurre algo para meter al blog que lo diga.