pues eso, que vaya mañana para ir en bici¡¡¡ nos hemos bajado abraham y yo a epila y hacia poco aire bajando y ayudaba subiendo, o sea de cine, nos han salido 40kms a 28,3 km/h, 123ppm y 96rpm, con 400 m de subida.
luego he salido a correr 6kms con 154ppm a 4`02" muy a gustido. si mañana salen unas series decentes con manolo, seguire corriendo un mesecico mas. me ha dicho abraham que hay un 10000m en la cartuja, estaremos al loro¡¡
Pachi lo de la cadencia ya esta solucinado, mira aver si me localizas el pulsometro please.
ResponderEliminarCuñaooooo