dias de poco visperas de mucho

hoy tercer dia de descanso seguido, he ido a correr un rato despues de trabajar y el calor que hacia era de preocupar, 36º marcaba el coche a las 9 de la noche, ideal para correr, igual de ideal que meterse un pepino de ensalada por donde solo deberian salir cosas.

el caso es que queria correr suave y muy poco y me he ido dando prorrogas de 5 minutos y me he ido animando, subiendo algunas cuestas pequeñas pero muy empinadas cerca del parque de atracciones. al final se ha ido el sol y cerca del canal se corria casi a gusto y he apurado hasta llegar a 56 minutillos con 130 metros de subida, siempre corriendo lo mas flojo posible que mañana si el calor lo permite haremos un trotecillo largo y montuno¡¡¡¡