andesta rulj???

si alguien ha visto a rulj, por favor que lo ponga, para quitar el cartel de la guardia civil ¡¡¡
hoy como hacia una mañana tan buena, sin aire ni na, nos hemos cogido la bici el cuñaooooo y yo para dar un paseico suavin. primero hemos bajado al poligono, para ver la nueva subida para los muelanos, y jodo, vaya repechon, le han quitado mas de 500metros a la subida y ahora son un poco menos de 1500m con un 7% de media, de cine para subir y bajar todo el dia parriba y pabajo¡¡¡¡. luego hemos ido hasta el final de urcamusa a ver si veiamos a rulj (si alguien lo ve se gratificara¡¡) y nos hemos encontrado con sergio el colega de manolo que se ha vuelto con nosotros. luego a la estacion electrica y de ahi al pueblo. algo mas de 30 kms con 128ppm de media y 270 metros subidos, sergio y pedro siguen un rato mas y yo me he ido a casa a cambiarme ligerico, y en un par de minutos estaba con las zapas puestas corriendo. en total 7 kms, los 5650m, 5 vueltas al reina sofia, con 154ppm de media a 3´57" el km bastante bien sobre todo al final, porque al principio, con los pies helados de ir en bici, corro mas como un pato que como una liebre...
a ver que nos deja hacer el finde con tanta agua que anuncian, si no llueve el domingo no me importaria correr el cross del horizonte por los pinares de venecia, y a ver que tal les va a abraham y a manolo por el duatlon de la base: a darle duro pareja, suerte¡¡¡