jueves, 10 de mayo de 2012

contra el aire

un pelin de mala suerte hemos tenido manolo y yo esta mañana con el aire, nos ha ido girando de manera que hemos bajado con aire de cara... y hemos subido con aire de cara. nada que no se solucione dando pedales de todos modos. hemos bajado hasta el cruce de epila y de ahi hemos ido hasta muel, para subir direccion longares y despues de subir los repechos que ahi entre los dos pueblos nos hemos dado la vuelta.
la ultima vez que habia subido el alto de la muela por el lado de la almunia nos pegaba aire de culo y se iba sin esfuerzo a mas de 24 kms/h, pero hoy para ir a 18 kms/h de mala manera...
pero son solo unos minuticos malos y llegamos a casa con 65 kms, los 61 kms de carretera con 480 metros de subida a 33,1 kms/h con 139 ppm de media. la mañana calurosa y soleada, una gozada para ir en bici, pero para correr... buf me dan temblores de pensar en correr un dia asi, eh abraham¡¡¡¡¡¡¡

2 comentarios:

  1. UUFFFF¡¡¡¡ S.O.S NECESITIO APOYO PARA EL DOMINGO TENGO LA INTENCION DE HACER 3X14 LA PRIMERA SOLO TIRA LA SEGUNDO BUENO PERO LA TERCERA SOLO Y UN DIA COMO HOY...... HABER QUE HACE LUIS Y ME ACOMPAÑA...

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  2. el domingo hara mejor dia que soplara el cierzo. pozato estar corriendo la media de zaragoza sino habria subido, mucha paciencia¡¡¡¡¡

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