despues del domingo seguiamos por quintanar y luego salduero, una zona alucinante de pinares y monte. aparcada la bici, ahora apetece calzar las zapatillas y a dar vueltas por ahi, pensar en carreras, tiempos...
el lunes mismo con las patas aun en carne viva me di el primer voltio por salduero, 4 kms muy despacico y quedandome con muchas ganas de correr, el martes un poco mas desde vinuesa en direccion a la laguna negra, tire para arriba 3 kms y otros 3 de bajada, esta vez medidos, a 4´32" el km, iendo cada kilometro un poco mas deprisa, pero sin apretar nada.
el jueves ya en la muela, un poquico mas, 9,5 kms en el circuito del toro que tiene 80 m de subida, y aun con un poco de cierzo salieron a 4´28" el km.
hoy sin mucha gana un poquico, 26 minutos muuuy despacico, para hacer gana para mañana con los olimperos, a correr sobre una horica poco mas o menos.
para el lunes empezamos con la grupeta, abraham, luis, a ver si puede manolo tambien.
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