descanso activo o actividad descansada o....

no consigo meter comentarios en las entradas, asi que por orden: genial manolo¡¡ un paso adelante mas este año en el triatlon a pesar de los cabron....azos que suspendieron el triatlon de zaragoza. donpin, has conseguido elevar el pimponeo hasta donde nunca nadie habia logrado hacerlo, enhorabuena, tienes muchos fans en la escuela rusa, que lo sepas¡¡¡¡ jose manuel, un honor tener por aqui a un artista como tu¡¡¡ enhorabuena a tu hermana por ese 2º puesto en la qh, y por el tiempazo que se casco. aunque roberto, jose carlos y tu le echasteis una buena mano, el merito es 100% suyo, en estos casos suelen insistir mucho en la mano que le echasteis aquellos envidiosos que no tuvieron o no hubieran tenido huevos de intentarlo y mucho menos lograrlo.

con los tiempos modernos ahora le ponen nombres raros a las cosas normales: a descansar, comer bien, estirar y todo eso ahora le dicen entrenamiento fantasma. a salir despacico entre palizas le dicen regenerar, y a aflojar el ritmo y darse un paseo por el monte le llaman descanso activo.
bueno pues seguimos en eso, esta mañana nos hemos dado un voltio bien majo rulj y yo, con los enanos respectivos con las bicis montunas, subiendo por el altovento hasta la nati, girando hacia montepinar y volviendo por el toro al pueblo. una vuelta maja disfrutando con los crios, da gusto verlos dando pedales disfrazados de ciclistas, hacia un sol de justicia y el cierzo aun no soplaba fuerte. hemos estado una hora y cuarto y despues a la piscina con ellos.
por la tarde hemos salido tambien con las bicis de monte a dar una vuelta un poco mas larga con el cuñao, rulj y oscar, betetero del pueblo, un tio majo, y hemos cambiado de aires, iendo del caracol a la amprolla y luego alargando la vuelta para volver por urcamusa sur. esta vez 1h 45´muy tranquilicos pero con 450 metros de subida. despues un rato al gimnasio para empezar otra vez con abominables y levantar hierros con los brazos, y hasta un poquillo de piennna, que lo tenia olvidado.
mañana empezaremos a darle a los pedales un pelin para este ultimo mesecillo bicicletero y terminar lo mejor posible en neila. el cuerpo pide seguir algun mes mas y hacer la larrau pero leches, eso es septiembre, y ya pienso tambien en darle a las zapatillas, correr en agosto y septiembre algo de monte largo, flipo con oturia..., preparar mejor que el año pasado la media de huesca, hacer los 3 mesecicos chivitianos para el maraton de castellon. este año he actualizado mi tiempo en media maraton y en la quebrantahuesos, estaria genial rematar con un maraton sub 2h49`, no??. el caso es que no hay tiempo para todo, asi que aparcaremos este año lo de descansar, y eso que el ultimo año que lo hice me sento genial, alla por el siglo xx.