despues de meses de obras por fin han terminado el tramo de la perdiz y tambien el de la muela hasta epila. hemos bajado pedro y yo, ademas de paco y jose javier, para salir con los coyotes, hoy con buena "entrada" epilana y otros pocos de calatorao, y hemos tirado hacia la almunia, para subir a morata por la perdiz. de ahi a mores y luego a subir el altico de viver, con sus 9 kms al 5%, y lo que pican los ultimos. he probado a mantener el PPP (pulsico pa'puertos) osease, 170 ppm cuando la cosa funciona, y bien, 26´10", asi a lo china chana, antes morir que perder la vida.
la bajada ahora es una gozada, han puesto una capa nueva de asfalto, han quitado el monton de gravilla suelta que habia antes y han quitado algunas curvas chungas. una propinica de media subida mientras bajan todos y de cabeza a sabiñan, donde esta cuadrilla de limas en mallas se han arreado unos bocatas de dos palmos y medio.
de vuelta a epila pasando otra vez por morata, mores y reagrupando en la almunia. desde alli todos se han ido directos, menos los incombustibles artigas, pedro el cuñao y yo, que hemos tirado hacia ricla para subir por la carretera del desierto y coger el desvio de bajada a calatorao, la famosa ruta de la cereza, que haciendo honor a su nombre nos ha proveido con unas cerezas como castañas, que estaban pa'cagase en el sentido literal: calentorras¡¡¡. hemos llegado al coche con 130 kms a 139 ppm de media con 1450 metros subidos a 31,1 kms/h, primera salida larga desde la qh y bueno parece que las patas y la pelota aun piden un poquico de guerra, llegaremos hasta neila.
ayer cogi el calendario en el curro para coger las vacaciones y me quede ahi ensimismao, pensando en mis cosillas.... las lagunas de neila son el 17 de julio, a ver si no van muchos guenos y vuelvo a hacer un top ten, o top tuenti... asi que tendre dos meses para preparar la subida a oturia a ver si no van muchos guenos y puedo hacer topten yayos... luego 3 meses justos para la maraton de castellon a ver si bajo de 2h50´... luego 8 semanicas para la media de barcelona a veri si este año hace bueno y hago 1h16´59"... luego otros dos meses para el duatlon de sueca con la escuela rusa tiiim a ver si... acabamos ... luego otros 3 para la qh del año que viene a ver si bajo de 6h10´si hace bueno y si me cogen....y entonces vino una señora y me "desperte" y me lie con los catalogos.
la bajada ahora es una gozada, han puesto una capa nueva de asfalto, han quitado el monton de gravilla suelta que habia antes y han quitado algunas curvas chungas. una propinica de media subida mientras bajan todos y de cabeza a sabiñan, donde esta cuadrilla de limas en mallas se han arreado unos bocatas de dos palmos y medio.
de vuelta a epila pasando otra vez por morata, mores y reagrupando en la almunia. desde alli todos se han ido directos, menos los incombustibles artigas, pedro el cuñao y yo, que hemos tirado hacia ricla para subir por la carretera del desierto y coger el desvio de bajada a calatorao, la famosa ruta de la cereza, que haciendo honor a su nombre nos ha proveido con unas cerezas como castañas, que estaban pa'cagase en el sentido literal: calentorras¡¡¡. hemos llegado al coche con 130 kms a 139 ppm de media con 1450 metros subidos a 31,1 kms/h, primera salida larga desde la qh y bueno parece que las patas y la pelota aun piden un poquico de guerra, llegaremos hasta neila.
ayer cogi el calendario en el curro para coger las vacaciones y me quede ahi ensimismao, pensando en mis cosillas.... las lagunas de neila son el 17 de julio, a ver si no van muchos guenos y vuelvo a hacer un top ten, o top tuenti... asi que tendre dos meses para preparar la subida a oturia a ver si no van muchos guenos y puedo hacer topten yayos... luego 3 meses justos para la maraton de castellon a ver si bajo de 2h50´... luego 8 semanicas para la media de barcelona a veri si este año hace bueno y hago 1h16´59"... luego otros dos meses para el duatlon de sueca con la escuela rusa tiiim a ver si... acabamos ... luego otros 3 para la qh del año que viene a ver si bajo de 6h10´si hace bueno y si me cogen....y entonces vino una señora y me "desperte" y me lie con los catalogos.
como sigas pensando tan rapido me hago viejuno en dos dias
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