como un torico

asi me voy a poner, el domingo ya empece a darle a los hierros en el gimnasio, el lunes fui a correr un ratico por el cortafuegos, bajando a la dehesa acompañado de miguel que estaba por alli y subir por el barranco patricio, 42 minutos y 120 metros, menos es nada, con muy buenas piernas para empezar el primer dia y con la planta "fasciterosa" sin dar guerra. despues al gimnasio otra vez para estirar bien, y seguir con brazos y abdominales, y hoy vuelta a darle, mas hierros, mas peso, tambien empezando con las piernas y haciendo muchas mas abdominales.

mañana, vuelta a correr otro poquico y despacio y si puede ser acompañado que se pasa mas rapido, y para el domingo a ver si preparamos un mini-viaje, a maria o cosuenda o asi, para dar un voltio majo, en cuatro dias tenemos encima la boca del infierno, que aunque son solo 25 kms, seguro que nos vamos a 3 horas mas o menos.