lunes, 14 de junio de 2010

lo peor de "entrenar"

cuando uno piensa en "entrenar" te imaginas que lo peor son los entrenacos, los sobos, las palizas..., pero con diferencia lo de hoy es lo peor: despues de 1700 kms en 20 dias seguidos sin descansar ni un solo dia y con la vista en la qh el sabado, tocaba descansar. descansar teniendo toda la mañana para salir en bici y con rulj de vacaciones que salia hoy a subir el alto de herrera... como ademas tenia que pasar a las 3 por el "matadero" del masaje, me he aguantado las ganas de bici con una hora muy suave de rodillos. y menos mal, porque me ha cogido angel por banda y la cadera la llevaba tan mal como me imaginaba, pero los cuadriceps, los isquios, los tibiales y la cinta iliotibial principalmente los llevaba mas que tocados. bueno el caso es que una hora y unos euracos despues salgo con las patas como si los 8000 kms de marzo a aqui no hubieran sido mas que 800. despues del trabajo una saunica y un jacuzzi y ¡¡¡ ASI SI ¡¡¡¡
mañana nos haremos rulj y yo un par de horicas o tres suavecicas para sudar un poco y templar los nervios para el sabado: solo quedan algo mas de 100 horas. que tranquilos nos quedaremos cuando den el chupinazo de salida ¡¡

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