cuando uno piensa en "entrenar" te imaginas que lo peor son los entrenacos, los sobos, las palizas..., pero con diferencia lo de hoy es lo peor: despues de 1700 kms en 20 dias seguidos sin descansar ni un solo dia y con la vista en la qh el sabado, tocaba descansar. descansar teniendo toda la mañana para salir en bici y con rulj de vacaciones que salia hoy a subir el alto de herrera... como ademas tenia que pasar a las 3 por el "matadero" del masaje, me he aguantado las ganas de bici con una hora muy suave de rodillos. y menos mal, porque me ha cogido angel por banda y la cadera la llevaba tan mal como me imaginaba, pero los cuadriceps, los isquios, los tibiales y la cinta iliotibial principalmente los llevaba mas que tocados. bueno el caso es que una hora y unos euracos despues salgo con las patas como si los 8000 kms de marzo a aqui no hubieran sido mas que 800. despues del trabajo una saunica y un jacuzzi y ¡¡¡ ASI SI ¡¡¡¡
mañana nos haremos rulj y yo un par de horicas o tres suavecicas para sudar un poco y templar los nervios para el sabado: solo quedan algo mas de 100 horas. que tranquilos nos quedaremos cuando den el chupinazo de salida ¡¡
Ya me direis a que hora saldreis, que yo saldre por la mañana,
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