hoy salimos manolo y yo para dar la misma vuelta que di con alex el lunes. esta mañana sopla menos el aire, pero tambien entre cierzo y norte un poco coñazo. toca como la semana pasada una mañana con el 50x11, para completar con los lunes-miercoles-viernes que levanto hierros en el gimnasio. la cuesta se me vuelve a hacer pesadica con semejante desarrollo, pero lo muevo mejor que la semana anterior, un poquico na mas...
la vuelta se hace muy corta, pero manolo no tiene hoy mucho tiempo, y yo quiero ir al gimnasio a darle a los brazos-espalda-abdominales. nos salen los 60 kms de carretera a 36,2 kms/h, 142ppm y 400m de subida, un entreno majo al que voy cogiendo el tranquillo.
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