lunes, 11 de octubre de 2010

en cinta

caian cuatro gotas cuando iba a salir a correr, asi que me he metido en el gimnasio y he corrido en la cinta, por primera vez este año. tenia el tiempo justo y me ha valido con 42´a 135 ppm, lo malo es que los tobillos me han dado mucho mal.
para mañana bajaremos con los olimperos, y si el cuerpo lo pide probare un entreno muy majo que hacia con manolo lazaro: 13 kms de trote y luego 10 kms a pulso de maraton y luego dos mas para soltar.
don pin amenaza con ir a la media de huesca, si luis se inscribe(?) tiraremos para alla el domingo, aunque pasaremos sin pena ni gloria seguramente los tres... je je. alguna tiene que ser la primera.

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