esta mañana casi sin aire, con sol y el fresco justo nos hemos ido a dar un voltio abraham y yo. aunque traia zapatillas de todas clases, abraham preferia monte a asfalto asi que manos a la obra, aprovechando que hacia poco aire hemos ido por una rutica de las que no se pueden hacer con cierzo. dejamos el coche en el tiro al plato, al final de urcamusa, y tiramos hacia la plana del lobaco y al llegar al final acertamos con la bajada que lleva a moncasi. una vez abajo podiamos ir hacia a maria (vuelta corta) o ir hacia la dehesa (vuelta larga), como vamos bien, pues eso, la vuelta larga. bordeando la plana por debajo llegamos hasta la dehesa y subimos a urcamusa por la cuesta del perro, y de ahi por el cortafuegos hasta el tiro al plato. el ultimo medio kilometro nos acompaña josemi con la bici, que estaba probando la rodilla a ver que tal rulaba y parece que casi bien. nos pegamos 1h 25´con 320 metros de subida, peazo vuelta, y despues al gimnasio a estirar bien, unos abdominales, lumbares y charla y para casa. en el gimnasio hablamos con moises el futbolista, que nos cuenta que de crio corria y que ahora le pega en verano a la bici, y ademas comprobamos lo que pasa siempre:contra mas bueno es uno en lo que hace, mas humilde. harticos de oir tontadas con patanes que no han empatado con nadie en lo que sea que hagan, dar con un tio asi da gusto.
mañana a las 10,30 h en la puerta de las piscinas hemos quedado para hacer algo rapidillo, nos vemos¡¡-*
ok ahi nos vemos
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