un poco pronto, solo dos semanas despues de huesca, pero como ya estamos recuperados de huesca, hala el domingo que viene nos iremos a correr la media de andorra, con la escuela rusa casi al completo, a ver si hay clasificaciones por equipos, y nos metemos entre los...
ayer descansico y hoy por la mañana un trotecico suave por el cortafuegos, a cubierto del aire, con rulj, abraham, manolo y yo, aun asi salen sobre 13 kms, 115 metros de subida, la vuelta a 10" el km mas rapidos y casi una hora que se pasa volando de charleta.
por la noche despues del curro, 7 kms en el parque de zaragoza, a 4´32" el km con 135 ppm, muy tranquilico para hacer mañana algo mas rapidillo con manolo y abraham.
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