el primer dia no ha sido para tanto con el temporal, los vendavales, la lluvia... cuatro goticas de agua y una pizca de viento en el parque grande de zaragoza, vamos, el dia perfecto para correr. me lio a dar vueltas al circuito de 1462 metros por tierra, haciendo 3 progresivillos suave de 144-148-152ppm maomeno para hacer al total cerca de 13,5 kms a 147ppm a 4´16" el km. corriendo a gusto pero todavia no voy ni cerca de super, mejor, sino hasta marzo se iba a hacer muy largo...
dando vueltas al parque iba pensando el finde que viene: corro el 5k? o corro una media acompañando a juan carlos en la mitad de su maraton??, corro todo el maraton a la marcheta?
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