ayer y hoy tocaba relajar las patas para volver a la carga estos tres proximos, me voy a meter una sobrecompensacion que se van a cagar ozolin y la perra, empezando mañana por hacer unos kilometros a saco en la marcha de las grullas con el cuñaooo y rulj, a ver que tal les va.
ayer bajamos a zaragoza rulj y yo para hacer una horica, 30 kms tranquis a 120 ppm de media y hoy hemos salido por la muela con sergio y jose miguel, que vuelve a salir con la bici despues de un año a rastras con la rodilla, a ver si esta es la definitiva. hemos ido por urcamusa, la estacion electrica, la escombrera y luego hemos bajado a dar la vuelta al poligono. han salido 50 kms, a 29 kms/h, con 118 ppm y 380 metros subidos, total otra mañanica de relax cargando las pilas
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