esta mañana por el gimeno, un calco de ayer, a correr solo, pero hoy con mas frio y un viento de bochorno que en ese circuito siempre jode un monton, no hay donde taparse del aire. total que queria ir mas suave que ayer pero poco he podido, hoy 10 kms a 147ppm de media a 4´11" el km, empezando a 4´21 y terminando a 4´02, a poco que hago intencion de correr casi voy mas comodo.
luis y rulj, a ver si me podeis dar por lo menos la fotocopia del dni esta noche, para sacar los dorsales el dia de antes. cuidarsennnn¡¡¡
luis y rulj, a ver si me podeis dar por lo menos la fotocopia del dni esta noche, para sacar los dorsales el dia de antes. cuidarsennnn¡¡¡
aqui una fotico del cuñaooooo y yo en la marcha de graus del año pasao, pasa pues ????
Bueno chavales, la mitja de bcn ya esta aqui. Simplemente daros animos y que se cumplan todas vuestras marcas, que os la habeis curraooo un monton. Me hubiera gustado estar ahi pero es lo que tiene pinponear.
ResponderEliminarNos vemos on the road.