con los crios por fin en el cole, otra vez las mañanas van a cundir mas. esta mañana hacia sol, poco aire y fresco, pero tocaba hacer muy poco, para recuperar un poco las piernas de ayer y prepararlas (con la sauna de esta noche) para los tutes de esta semana, el primero mañana y si puedo doble.
hemos salido de las piscinas abraham, manolo, pascual y yo a dar un voltio por toda la plana, aprovechando para tomar un poco el sol y subir las menos cuestas posibles. vamos de charla suavecico, y con la idea de no hacer mas que una hora como mucho. al llegar hacemos 4x100m para desacartonar las patas y luego al gimnasio para hacer unas pocas pesas y estirar bien.
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