esta mañana en cuanto se ha despejado la niebla, he salido a dar una vuelta del altovento a las cuevas,la depuradora y vuelta al pueblo por la cuesta que lleva a la ermita de san antonio y pa casa, 40 minutos suavecicos a 136ppm de media con 95 metros de subida y una buena sudadica. mañana bajaremos con pozato a trotar un par de horas por los montes de juslibol, por eso de cambiar de aires, y luego a cargar la semana todo lo posible de kilometros, y si puede ser correr alguna carrera el domingo.
en el 2010 han caido 3000 kms a pata y 10000 kms en bici, 4 marchas en bici y solo 12 carreras a pie, me estoy haciendo muy mayor... a ver si en el 2011 sube la cosa un poco, contra mas camino se hace, mejor se lo pasa uno.
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