a 4º bajo cero... y bajando

lo de esta mañana no tiene nombre ni apellidos, que frio¡¡¡¡. hemos bajado con el coche a muel manolo, rulj y yo, para darnos una vuelta con la bici, y ya hacia un frio de cagarse, pero es que bajando a zaragoza al encuentro de los conejos el termometro de manolo no paraba de bajar y cuando nos hemos metido en la niebla pasado botorrita el tema ya era de preocupar. total, que nos hemos vuelto a subir a muel buscando sol y haciendo tiempo y en la segunda bajada pasado mozota ya subia la conejada. un relevo largo de jose manuel nos ha incorporado a la grupeta,je je, se agradece un monton, no sera la primera vez que me doy la vuelta para coger un grupo y las paso putas para engancharlos, y hemos subido con ellos hasta el alto de mezalocha. en la bajada hemos parado para reagruparnos por lo menos nosotros tres y ya seguir hasta villanueva, subir a fuendetodos y volver a bajar a botorrita, para otra vez con una niebla heladora subir a muel. hemos dejado las bicis en el coche con 90 kms a 29,8kms/h, con solo 134ppm de media pero con 970 metros subidos, vamos una vuelta bien maja, quitando el trozo de la carretera de jaulin, que esta todo bacheado y el suelo cada vez mas descarnado. nos ponemos las zapas y salimos a correr para calentar un poco los pies por las afueras de muel direccion longares, una vueltecica sobre 7 kms a 148ppm de media, eso si, con 70 metros subida en un momentico.
otra vez corriendo genial de piernas despues de la bici, quitando los primeros minutos con los pies helados que parece que corres con muñones en vez de pies, y quedandome con ganas de haber corrido mucho mas rato, por los caminos de muel con sol, sin aire y sin niebla, sudando a gusto despues del frio que habiamos pasado en la bici.
la semana terminadica con solo 280 kms en bici por unas cosas y otras, pero con 90 kms a pata que ya esta un poquico mejor, sobre todo corriendo muy a gusto toda la semana iendo cada vez mas rapido con el pulso mas bajo otra vez.