dia aburridete

que raro es aburrirse... cada dos o tres meses sale un dia de estos, y lo mejor es quitarselo de encima de la mejor manera. no hemos podido salir con la bici, por la niebla y por el suelo empapadico de agua, y lo del frio, ya para rematar.
el remedio para estos dias, el gimnasio, 1h40´de bici, entre 120 y 130ppm y entre 105 y 110 rpm, chorreandico sudor y moviendo las patas, haciendo paciencia para cuando haga falta. por ahi andaba tambien abraham haciendo tibia y femur a saco.
por la tarde antes de currar, en un rato tonto, me he pasado otra vez por el gimnasio, para volver a darle a los pedales, otra vez al mismo pulso y a 105 rpm, esta vez 40 minutillos, una ducha y a levantar el pais.
mañana a correr algo largo pero no demasiado, rapido pero no demasiado, vamos un clasico ni pa ti ni pa mi. el domingo a darle a los pedales, a ver donde echamos el cuerpo. este domingo se acaba el tiempo para inscribirse en la invernal de motorland, manolo y yo nos inscribimos en los 100 a bici y 42 a pata, a ver si hay algun equipillo mas, u ke????