lunes, 9 de enero de 2012

bienvenidas altas presiones¡¡¡

esta semana va a ser para gozarla a base de bien, con el anticiclon ahi clavado encima de nuestros perolos, vamos a tener sol, fresco y poco viento, asi que sera cuestion de aprovecharlo.
esta mañana hemos ido pedro y yo al gimeno para darle vueltas al 3000m deprisa para despacio y despacio para deprisa. lo mejor para mi es que el pulso se empieza a quedar anclado abajo y no se va disparando, con lo que me da que el catarro va a ir desapareciendo, para los 15 kms a 4´26" el km, me han salido 143ppm de media.
la semana pasada ya salieron cerca de 70 kms a pie y de 300 kms en bici, el mal tiempo del finde tuvo mucha culpa, pero esta ya podre contar como principio los que salgan que espero sean muchos mas. tenemos hasta el 15 para ver que hacemos en motorland, los entrenicos de estos dias ya nos daran alguna pista.

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