por la mañana abraham tenia ganas de correr, pero yo ni miaja, estaba lloviendo-nevando y habia niebla, asi que algun dia tenia que ser el de tocarse el nardo y ha tocado hoy. un rato en el gimnasio dando pedales, 40 minutos entre 105 y 110 rpm, muy facil, una sudada ligera, un poco de levantar hierros, muy poco, y para casa.
por la noche un rato en el spa del siglo XXI, que es lo mejor que se ha inventado despues de la bolsa para las pelotas. el spa te deja nuevo, pero nuevo nuevo, y la bolsa sirve para no tener que andar todo el dia con las pelotas en la mano. vaya par de inventos¡¡¡
para este finde por alcañiz en la invernal de motorland ( por cierto hoy ha salido el cartel en el marca, y ahi, en medio, como protagonista absoluto del cartel, una promesa del pataliebrismo muelano) habra que estar pendiente de nuestro amigo el cierzo a ver si no le da por amargarnos la fiesta, y nos deja hacer un buen entreno fuerte, a manolo y a mi los 100 kms en bici el sabado y los 42k a pata el domingo (21k cada uno), y a luis, rulj, abraham y pedro el maraton por relevos. el que hagamos podio o no dependera del nivel de los que vayan, si son buenos jodete manuel, pero si el cierzo no es exagerao la diversion estara garantizada.
como todo en este mundo no son alegrias, hoy nos ha tocado quedarnos fuera de la quebrantahuesos este año a pedro, rulj y a mi, cuando despertemos del shock, veremos a ver por donde tiramos... diooooosssssss¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
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