esta mañana las patas estaban extrañamente bien, pero yo que no me fio, les he dado fiesta por si acaso. hemos salido de las antenas porque el cierzo estaba haciendo la gracia de siempre, manolo, rulj, pedro y yo, pero solo les he acompañado un rato por el cortafuegos. ellos han corrido 50 minutos y yo media hora y poco mas, a solo 130ppm, poco mas por alcahuetear un poco un barranco que parecia corrible, pero ha sido que no.
luego hemos ido al gimnasio para estirar un poco y para dar pedales, muy suave tambien, primero 20 minutos a 100rpm, un poco de hierros solo con los brazos, otros 20 minutos a 105rpm, otros pocos hierros y al final 10 minutos mas a 105rpm, solo por no irme a casa sin sudar.
parece que el domingo pinta cierzo para tudela, no es lo mejor para correr alli, esperaremos al miercoles que es el ultimo dia para inscribirse a ver si cambia un poco la prediccion.
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