06/04/2010

Una tarde mas toca salida en solitario, mí compay Rulj estaba de celebrando su cumpleaños¡¡Felicidades¡¡
Con el bochorno soplando la mejor opción era bajar a Zaragoza pero con el follon de obras en la autovia, me da un poco de respeto. Así que dirección Muel.La bajadica hasta el cruce de Epila de lujo.Una vez en la carretera Epila-Muel tocaba joderse un ratico. En Muel, había ganas así que decido subir el alto de Mezalocha(Primer pinchazo de la temporada) y bajar hasta Ayles.La vuelta salvo el pinchazo, de lujo viento de culo y en la subida hacia La Muela molestaba bastante el aire(o estaba mas jodido que ayer).Completo el entreno, casi 80kms, con la vueltecica de rigor por urcamusa.Las piernas me siguen respondiendo....que dure la cosa.
La Muela-Ayles-La Muela:70km 29.2 vel med 795m de desnivel 92 de cad med.
Me voy a la cama, buenas noches................