primera calada del año

y espero que sea la ultima, que malo sabe ¡ habia quedado con juanlu pero cosillas domesticas aparte, estaba lloviendo en zaragoza, asi que san joderse. pero a eso de las 12 para un poco de llover, y apuro la rato libre que tenia, cojo la bici y tiro hacia botorrita, supersuelto de pedaleo, plato pequeño (y tanto ¡¡ un 34),coronas medias (17-16-15) y con poquico pulso. un poco antes de llegar chispea otra vez y me doy la vuelta pero por maria de huerva me cae la del pulpo, por nuevo ¡¡ menos mal que en cuarte ya para y llego a zaragoza medio empapado solamente. me salen 36 kms a 128ppm, 31,7 km/h y 113rpm y las patas lo notan, las noto muy relajadicas toda la tarde. para no perder el dia del todo, antes de ir a cenar me paso por el gimnasio a hacer una horica en la bici con 8x3´ progresivos de 120watios los primeros a 200watios los ultimos, todo sentadico todavia, para que contraste con el relax de la mañana, y el caso es que salgo del gimnasio duchao y mas fresco que una lechuga: aqui no ha pasado nada, mañana mas.