empezando ayer mismo, con el cuñao, estaba el dia triston chispeando y con un viento fresco de sur, y dejamos el coche en las antenas para hacernos el cortafuegos completo. nos terminamos mojando un poco mas de la cuenta, pero cayeron los 14 kms a poco menos de 5´el km, despacio pero a gusto.
hoy hemos quedado en el centro deportivo pedro, manolo y yo, para irnos hasta el final de urcamusa y volver. la cuestion es que esta mañana soplaba un viento moratino fuerte y pesao aqui arriba, este viento en zaragoza ni se nota, joder¡¡¡, y a la ida hemos ido muuuy tranquilicos, reservandonos para la vuelta a luchar contra el viento. de hecho nos ha costado un poco mas la vuelta, con mucho mas pulso que la ida. en total los 16,2 kms en 1h12´13", con 145ppm de media a 4´27" el km. muy bien para el dia y la minisoba del domingo.
mañana a ver si corremos un poco mas rapido, pero poco mas¡
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