lunes, 8 de noviembre de 2010

empieza el invierno

nos hemos levantado hoy en la muela con viento fuerte del sur, alguna gota de agua y 5 grados de temperatura, yo tenia el cuerpo un poquillo destemplado y me he ido con abraham al gimnasio, pero rulj y manolo, en plan escuela rusa total, se han dado un voltio por el pueblo, bufff, que frio¡¡¡¡.
cerca de 40 minutillos en la cinta para sudar un poco, estirar bien y hacer algunas abdominales para recuperar un poquillo el cuerpo de la soba de ayer. luego un ratico en la sauna y el jacuzzi y a ver si mañana podemos trotar una horilla en condiciones.

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