a recuperar, corriendo

hoy tocaba descansar pero con luis y manolo de fiesta esto 4 dias, me da que descansar descansar, poco mas bien. nos hemos bajado por las cuevas hasta el camino del manantial, a mitad hemos visto una senda y la hemos seguido hasta encontrar una plantacion de ¿maria?. como no tenia continuacion, otra vez para abajo, hemos subido por la val de los cazadores y por una sendica a volver al camino de la campsa y de vuelta al pueblo. alargo un poquillo para llegar a la hora justa a 143ppm y 175 m de subida, y luego con manolo al gimnasio a estirar y a hacer unas pocas abdominales. mañana un porron de kilometros en series.