mañanica de lujo

muy poco aire, de sur ademas, fresco, no demasiado y la humedad justa, un dia cojonudo para correr, para tener una horica mas que decia abraham. con el y manolo hemos ido a dar un voltio, bajando por el camino del manantial, dando un rodeillo, y subiendo y bajando y volviendo a subir volvemos por el camino de la ermita de san antonio. la pareja habia estado nadando ya asi que cuando hemos llegado me he ido yo a alargar veinte minuticos mas a dar la vuelta del repsol, y luego al gimnasio a estirar y a hacer abdominales. en total salen 1h 25´ con 270 metros de subida y casicasicasi sin dolores, y con ganas de haber ido media horica mas con victor a trotar un poquillo, pero mañana y pasado tienen que caer sobre 50 kms mas y hay que guardar algo. esta noche a la sauna y a la piscina a estirar en el agua y dormir como un lironcillo.