el dia antes del maraton siempre llevo el estomago como una lavadora centrifugando a 1200rpm, la cabeza embotada y dolores saliendo de musculos que no sabian ni que existian. el trote del dia de antes el pulso va altisimo y parece que vas andando. pero hoy con eso de que no voy "legal" inscrito, ni lo voy a hacer entero, estoy mas tranquilo que el papa, el trote de hoy con los olimperos a 137ppm de media y mas contento que unas castañuelas. tambien estaria rabiando con la prevision de cierzo fuerte para mañana, y donde dejar el coche, y que zapas llevar...
asi que parece que antes de una carrera el coco importa tanto como haber entrenado bien, tomaremos nota para otras.
hoy en zaragoza con pozzato, chivite, paco, juan carlos, javi y jose antonio, hemos dado la vuelta al generalisimo, un trote por los alrededores del parque de atracciones, sobre 4´45" el km con 80 metros de subida en 12 kms. luego nos hemos hecho 6x100m para meter en la pelota el ritmo de mañana, lo bueno es que han salido clavadicos a 23" todos, a ver si me acerco a los 30 kms a este ritmo, seria un entreno cojonudo.
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