jueves, 4 de marzo de 2010

mañana carrera

mañana hay una carrerica a pata en la cartuja, de 11 kms, abraham si quieres ir te paso a buscar a las once menos cuarto en la tahona, vale¿¿ se me ha muerto el telefono, ya pondras algo por aqui si acaso.
hoy he vuelto a salir tardecico, 9kms a pata por el circuito de urcamusa, a 4´05" con 149ppm y un viento de la leche. luego al gimnasio a echar 40´en la bici a 105rpm, muy tranquilo.
pedro, la busqueda de la cinta continua... y con el telefono roto no he podido hablar con los fashion a ver si salian con la bici.

3 comentarios:

  1. Figuras ... el miércoles lluvia una hora de bici en el gimansio, hoy gimnasio, mañana llevaba idea de hacer Zgz-Jaulin-Villanueva-Muel-Zgz, no sé si algún muelero se animaría ...

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  2. Donpi he quedado con unos amigos en longares para dar un vuelta por alli codos,aladren,vistabella...no se por ahi,son muy majos,si te animas hemos quedado a las 9:20 en longares,ANIMATE¡¡¡¡

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  3. Ya no me da tiempo a planificarme, otro día, gracias Pedrico

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