Otro dia que casi no hace aire,por lo tanto al gymnasio.Como mi apodo dice(blandito)a la tercera semana con dolorcillo en la rodilla,pero hoy no he tenido ninguna molestia, ni en la bici ni al bajarme. Asi que he he hecho 1h10' de bici empezando suavecito,80rpm y haciendo cambios 90 , 95, 100.
Habia quedado en llamar mañana al Salva pero con el tiempo que dan creo que sera pàra otro dia, por lo tanto dia de pesas, eh viejuno??
cuñadete¡¡¡ a ver si para el viernes que parece que afloja nos podemos meter una kilometrada, que tu tienes fiesta por la mañana no??
ResponderEliminarsi mañana haces pesas, afloja 10 kilos por cada tanda, y si te molesta para.
Que hay en el ginasio? no os querreis poner cachas ahora? y dejar la bici eh !no me jodais! !y a salir con la bici haga frio,calor o aire vagos!os escribo desde el calor del oficce.
ResponderEliminar